四层能力与底座工具
知识、身心、元学习与合作怎样进入项目
底座层支持自主与共同生活,工具层提供理解和表达的方法,思维层帮助比较理由与价值,实践层让判断接受真实反馈。提问、检索、拆解、协作、表达、复盘与迭代贯穿全程。四层相互支持,不是先后通关的课程等级。
元学习
- 可用工具
- 问题拆解、检索清单、KISS复盘
- 使用与观察
- 开题、中期、终期;任务能否执行,来源是否合适,复盘是否包含保持、改进、停止、开始。
协作
- 可用工具
- 角色职责卡、倾听与冲突沟通示范
- 使用与观察
- 调研、设计、表达、复盘等职责适时轮换;看贡献、沟通和分歧处理。
韧性与自我认知
- 可用工具
- 困难—尝试—结果记录、兴趣与价值自评
- 使用与观察
- 卡点和结项时按需回看;允许休息、缩小目标和求助,不强制披露私人情绪。
责任与伦理
- 可用工具
- 真实性、公平、隐私、版权和安全检查
- 使用与观察
- 访谈、原型测试和展示前;涉及实际他人权益的事项处理后再进行。
身心与审美
- 可用工具
- 负担回看、节奏调整、作品比较
- 使用与观察
- 关注精力是否可持续、表达是否清楚合适;不把时长和风格偏好变成人格评分。
工具服务于当前困难;保留必要记录,避免每次都填写所有表格。情绪内容由学生选择可见范围,不用于自动心理判断。